Flan de légumes au coulis de poivron

  • 1 Carotte
  • 2 Petites courgettes
  • 4 Champignons de paris
Peler, couper en dés et faire cuire à la vapeur 3 minutes.
  • 2 Galets d'épinards surgelés
Décongeler
  • 2 Gros poivrons rouges
Enfourner et les retourner régulièrement de façon à noircir toutes les faces.
  • 20 cl Lait
  • 1 Œuf
Mélanger avec les légumes (sauf le poivron)
  • Sel
  • Poivre
  • Muscade
Assaisonner. Verser dans un moule à cake ou 4 moules individuel et cuire au bain marie 25 minutes.
  • 1 cs Crème fraiche
Mixer avec la chair du poivron, assaisonner et réserver au frais.

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